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„Gemeinsam zum Wunschgewicht“
Wiedereinsteigergruppe für das Metabolic Balance Ernährungsprogramm


Für Teilnehmer mit Metabolic Balance Erfahrung 

Erinnern Sie sich an die Glücksgefühle, die Sie zum Strahlen brachten, als Sie mit dem Metabolic Balance Ernährungsprogramm Ihr Wunschgewicht erreicht hatten? Ein großartiger Moment der Freude und des Stolzes über das Erreichen der persönlichen Ziele! Einige Zeit ist seitdem vergangen und nicht immer ist es leicht, im Alltag die gesunde Ernährung im Blick zu behalten. Ein Neuanfang - so ganz auf sich alleine gestellt – kann zur Herausforderung werden.

 

Dafür habe ich die Wiedereinsteigergruppe „Gemeinsam zum Wunschgewicht“ ins Leben gerufen. Zusammen mit Gleichgesinnten ist es umso leichter, in den Metabolic Balance Ernährungsplan zurückzufinden und seine Ziele im Auge

zu behalten. Der gegenseitige Austausch motiviert und inspiriert und hilft bei der Umsetzung, jeder einzelne kann so von der Gruppe profitieren. 

 

Wir starten gemeinsam durch, frischen das Wissen über das Metabolic Balance Ernährungsprogramm auf und ergänzen

es zusätzlich mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zum Thema „gesunde Ernährung“ und „sinnvolle Nahrungsergänzung“.

Die Gruppentreffen finden unter meiner Leitung an fünf Terminen über vier Monate statt. Genau der richtige Zeitraum,

um deutliche Erfolge zu realisieren und erneut Leichtigkeit und Wohlbefinden zurückzugewinnen. Das Beste dabei ist,

dass sich durch den Gruppentarif eine besonders günstige Gelegenheit für den Wiedereinstieg in das Metabolic Balance Ernährungsprogramm bietet.

Gemeinsam können wir mehr erreichen und Ihre Ziele in Erfolge umwandeln! Also, worauf warten Sie noch – los geht’s!

Zwei Wiedereinsteigergruppen „Gemeinsam zum Wunschgewicht“ mit jeweils 5 Terminen

1. Termin:

Gruppe 1: Mittwoch, 15.02.23 

Gruppe 2: Donnerstag, 16.02.23

jeweils um 19.30 Uhr - 21.00 Uhr
Themenschwerpunkt: „kick off – so gelingt der Start“

Kennenlern-Runde. Analyse der einzelnen Metabolic Balance Ernährungspläne.
Messung und Auswertung mit der Körperanalysewaage. Persönliche Zielfestlegung.Information über sinnvolle Nahrungsergänzungsmittel.
Erläuterungen zur Phase 1. Erläuterung zu Phase 2 mit Öl
Individuelle Fotos zum Kursstart.

Gemeinsamer Start mit den Entlastungstagen für die
Gruppe 1 am 25.02.23 und 26.02.23

Gruppe 2 am 25.02.23 und 26.02.23


2. Termin:

Gruppe 1: Mittwoch, 15.03.23

Gruppe 2: Donnerstag, 16.03.23

jeweils um 19.30 Uhr - 21.00 Uhr
Tipps mit leckeren Rezepten für einen gelungenen Einstieg.

Zusätzlich: Wo lauern die geheimen Verführungen und wie gehe ich damit um?
Wie überwinde ich schlechte Gewohnheiten? 


3. Termin:

Gruppe 1: Mittwoch, 19.04.23 

Gruppe 2: Donnerstag, 20.04.23

jeweils um 19.30 Uhr - 21.00 Uhr

Themenschwerpunkt: Erfahrungsaustausch
Zusätzlich: Zwischenbilanz mit Erfolgskontrolle durch die Körperanalysewaage.
Entzündungsarme Ernährung


4. Termin:

Gruppe 1: Mittwoch, 10.05.23

Gruppe 2: Donnerstag, 11.05.23

jeweils um 19.30 Uhr - 21.00 Uhr
Themenschwerpunkt: Erfahrungsaustausch

Zusätzlich: Rezeptsammlung – wir profitieren von der Kreativität der anderen Teilnehmer. 

Variationsmöglichkeiten im Ernährungsplan. Variationsmöglichkeiten im Ernährungsplan.

 

5. Termin:

Gruppe 1: Mittwoch, 28.06.23

Gruppe 2: Donnerstag, 29.06.23

jeweils um 19.30 Uhr - 21.00 Uhr
Themenschwerpunkt: Langfristige Erfolgsstrategien

Umsetzung des Metabolic Balance Ernährungsplans im Alltag, im Urlaub und an Festtagen.
Zusätzlich: Erfolgskontrolle durch die Körperanalysewaage. Anerkennung der Erfolge mit
Auszeichnungen und Abschlussrunde.

Individuelle Fotos zum Kursende.

Anmerkung: Auch zwischen den Treffen hat jeder Teilnehmer die Möglichkeit, Fragen per E-Mail an mich zu stellen.

Wiedereinsteigergruppe (Teilnehmerzahl auf maximal 7 Personen begrenzt)
Kosten pro Person für 5 Termine à 90 Minuten: 195,-- Euro


Anmeldung:

Gruppe 1 bis spätestens 14. Februar 2023

Gruppe 2 bis spätestens 15. Februar 2023
unter info@stegemann-naturheilpraxis.de oder Telefon 07243 / 93368


Veranstaltungsort:
Naturheilpraxis Stegemann
Quergasse 7
76275 Ettlingen


Hinweis: Es gelten die aktuellen Corona-Bestimmungen.

Wiedereinsteigergruppe
Terminanfrage
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