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Gesund und sicher
zum Wohlfühlgewicht

Gemeinsam bringen wir wieder Leichtigkeit,
Wohlbefinden und Vitalität in Ihr Leben, los geht‘s! 

kostenfreies Infogespräch nun auch online buchbar

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Meine Leidenschaft

Ernährungsberatung & Gesundheitscoach

Mit über 18 Jahren Erfahrung in der Gewichtsreduktions- und Stoffwechselberatung biete ich meinen Patienten eine individuelle und persönliche Betreuung für eine verbesserte Lebensqualität.

persönliche und individuelle Betreuung

Metabolic Balance Ernährungsplan

zertifizierte Betreuerin von Metabolic Balance

Stegemann Naturheilpraxis

Unser Leistungsangebot
Wie können wir Sie unterstützen?

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Metabolic Balance & Ernährungsberatung

Metabolic Balance ist ein Ernährungskonzept, das darauf abzielt, den Stoffwechsel zu optimieren und eine gesunde Gewichtsregulierung zu erreichen. Es berücksichtigt dabei individuelle biochemische Gegebenheiten und zielt auf eine ganzheitliche Verbesserung der Gesundheit ab.

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Long Covid Rehabilitation

Sie leiden an Long COVID-Symptomen und möchten Ihre Lebensqualität verbessern? Unsere Long COVID Rehabilitation unterstützt Sie dabei, die Kontrolle über Ihre Symptome zurückzuerlangen und Ihre körperliche und geistige Funktionsfähigkeit zu erhöhen. Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu einem gesünderen und erfüllteren Leben einschlagen.

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Ihr persönliches VitalProfil

Das VitalProfil von Metabolic Balance gibt schnell und einfach Auskunft über den individuellen Bedarf an Vitalstoffen für ein gesundes Leben und hilft bei der Optimierung von Ess- und Lebensgewohnheiten. Die darin enthaltenen Expertentipps unterstützen Sie bei der Optimierung Ihrer Ess- und Lebensgewohnheiten für ein gesünderes und erfüllteres Leben. Sprechen Sie jetzt mit Ihrem Gesundheitscoach.

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Unser Online Shop

Entdecken Sie unseren Online-Shop für hochwertige und natürliche Nahrungsergänzungsmittel und gesunde Lebensmittel ohne Zusatzstoffe. Hier finden Sie alles, was Sie für eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil benötigen. Bestellen Sie jetzt und profitieren Sie von schneller Lieferung und erstklassigem Kundenservice.

Erfolge

Erfahrungsberichte meiner Patienten
Lassen Sie sich inspirieren

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Frau M.

Mit meinen jungen 31 Jahren lag mein Gewicht weit über dem, was noch gesund ist. Ich fühlte mich nicht mehr attraktiv, vor allem an Po und Hüfte hatte ich sehr zugenommen. Der Blick in den Spiegel war frustrierend, ich musste dringend etwas ändern.


Obwohl ich sehr unsicher war, ob es für mich überhaupt noch realistisch war ...

Ergebnis

- 27kg 

Zufriedene Patienten
Google und Jameda Bewertungen

Bewertungen

Google

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Jameda

Bewertung

Frau Stegemann ist super kompetent, räumt mit vielen Abnehm-Mythen auf und geht ganz speziell und individuell auf jeden Kunden ein. Ich glaubte selbst viel über Ernährung und Co. zu wissen, aber irgendetwas machte ich falsch. Viel Sport und die ständigen Versuche die Ernährung umzustellen, scheiterten immer wieder, da sich nach allen Strapazen kein sichtbarer Erfolg zeigte. Ich war mit meinem Latein am Ende. Nahrungsergänzungsmittel und diverse Diätprogramme kamen für mich aber nicht mehr in Frage. Bin dann über einen Bekannten auf Metabolic Balance gestoßen. Ich war zu Beginn wirklich sehr skeptisch da dieses Programm auch nicht „kostenlos“ ist. Ich war so frustriert nach diesem jahrelangen Kampf gegen die Kilos, dass ich alles ausprobieren wollte und musste. Ich habe im März 2022 dann mit dem Programm begonnen und habe das 5-monats Paket gewählt. Ich muss sagen, es klappt wirklich zu 100 Prozent und es ist jeden Euro wert! Ich habe 16 Kilo abgenommen und das alles ohne zu hungern und ohne Sport. (hätten bestimmt noch einige Kilos mehr sein können, wenn ich nicht so ein Sportmuffel wäre ?) Mein Stoffwechsel funktioniert wieder! Das Konzept ist wirklich einfach und so gut in den Alltag integrierbar, dass es keine Umstände macht, es umzusetzen. Ich weiß auch, dass ich das, was ich bei Frau Stegemann gelernt habe, jetzt dauerhaft durchziehen kann! Frau Stegemann hatte immer ein offenes und motivierendes Ohr und Wort. Humor, liebevolles bei der Stange halten und Bodenständigkeit haben mich unterstützt, auch wenn ich mal unsicher war. Mein Fazit: für alle die wirklich ein gesundes, schlankes und glückliches Leben mit einem gesunden Körper führen möchten, empfehle ich Metabolic Balance – Frau Stegemann in Ettlingen. Liebe Frau Stegemann, vielen Dank nochmal für alles!

Bewertung

Dank Frau Stegemann bin ich endlich dauerhaft beschwerdefrei! Ich hatte seit 2 Jahren Probleme mit Magen. doch kein Arzt konnte mir helfen. Nach etlichen Untersuchungen & Behandlungen habe ich den Tipp bekommen eine Ernährungsberatung zu machen und die Entscheidung für Frau Stegemann war das Beste was ich machen konnte! Sie hat sich meine Probleme in Ruhe angehört und meine Beschwerden ernstgenommen. Durch ihre Hilfe konnte ich meine Ernährung dauerhaft umstellen und bin seitdem vollkommen beschwerdefrei! Nebenbei habe ich auch noch 5 Kilo abgenommen und das ganz ohne Stress, Hunger oder strenge Diät! Frau Stegemann ist sehr kompetent und schafft es super einen zu motivieren. Sie nimmt sich wirklich Zeit, um auf die individuellen Bedürfnisse einzugehen und legt Wert darauf, dass man seine Ernährung auch langfristig beibehalten kann. Sie ist jederzeit erreichbar auch Per Zoom.Bin dann über einen Bekannten auf Metabolic Balance gestoßen. Ich war zu Beginn wirklich sehr skeptisch da dieses Programm auch nicht „kostenlos“ ist. Ich war so frustriert nach diesem jahrelangen Kampf gegen die Kilos, dass ich alles ausprobieren wollte und musste. Ich habe im März 2022 dann mit dem Programm begonnen und habe das 5-monats Paket gewählt. Ich muss sagen, es klappt wirklich zu 100 Prozent und es ist jeden Euro wert! Ich habe 16 Kilo abgenommen und das alles ohne zu hungern und ohne Sport. (hätten bestimmt noch einige Kilos mehr sein können, wenn ich nicht so ein Sportmuffel wäre ?) Mein Stoffwechsel funktioniert wieder! Das Konzept ist wirklich einfach und so gut in den Alltag integrierbar, dass es keine Umstände macht, es umzusetzen. Ich weiß auch, dass ich das, was ich bei Frau Stegemann gelernt habe, jetzt dauerhaft durchziehen kann! Frau Stegemann hatte immer ein offenes und motivierendes Ohr und Wort. Humor, liebevolles bei der Stange halten und Bodenständigkeit haben mich unterstützt, auch wenn ich mal unsicher war. Mein Fazit: für alle die wirklich ein gesundes, schlankes und glückliches Leben mit einem gesunden Körper führen möchten, empfehle ich Metabolic Balance – Frau Stegemann in Ettlingen. Liebe Frau Stegemann, vielen Dank nochmal für alles!

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